Un viatge a la Natura
Ella ens guia i transforma
Una proposta des de la Teràpia Gestalt
Del 26 al 30 de juliol
Vall d’en Bas i Falgars, Catalunya
Un espai per descansar, emplenar-te de vitalitat i retrobar-te
amb caminades medicina, banys de bosc, banys a les gorgues…
Guiat per
Xènia Ros i Enric Carol
Organitza l’Espai Obert Empordà EOE
Per fer la inscripció:
Xènia 64711507// Enric 696779503
biodansaviva @gmail.com
(email de l’Enric Carol)
Places limitades a 13 persones.
Com serà aquest viatge?
Combinarem dos dies de caminades medicina amb dos dies de submergir-nos en la quietud i la contemplació en i amb el Bosc. Tenint aprop les gorgues de Falgars ens deixarem interpel·lar també per l’element de la purificació, la fluïdesa i l’alegria: l’aigua.
El ritual de la caminada-medicina facilita entrar en un estat similar a quan somnies, una especial obertura que et facilita la comunicació -a través de la natura- amb el teu món simbòlic i metafòric: veure, olorar, escoltar… Des de la finestra que obres al teu inconscient, sorgeix la part de tu que no atenies o aspectes i preguntes internes que necessitaven un espai i temps per a revelar-se.
Els Banys de Bosc ens conviden a entrar en comunió amb el bosc i des de la lentitud, el silenci i una actitud especialment respectuosa i receptiva obrir tots els sentits.
L’últim dia el dedicarem a la integració.
Com ho farem?
- Als matins us convidarem a contactar amb la Natura amb diferents propostes: rutes en silenci i caminar conscient de 3-4 hores i Banys de Bosc.
- A les tardes farem dinàmiques grupals que ens ajudin a integrar el que es va desvetllant en el camí a través de la teràpia Gestalt i l’art.
On?
Descobrirem els boscos, les gorgues i els camins de la Vall d’en Bas i Falgars.
Ens allotjarem al Mas “La Coromina” i disposarem de la casa rural “La Freixadella” que té 5 llits individuals i 4 llits dobles. Podrem gaudir de la piscina tant per activitats com les estones lliures.
Preu:
380 euros (El preu inclou els àpats amb menjar ecològic, l’allotjament i l’acompanyament amb les activitats). També inclou l’assegurança.
La preparació del menjar la farem com part de la convivència, distribuint-nos en grups de cuina.
Segons la teva opció de dormitori l’import total de l’activitat serà:
- Habitació compartida: 380 euros
- Habitació de llit doble per una parella o amigues/amics: 400 euros per persona (380+20 euros de suplement)
- Habitació de llit doble per només una persona: 420 euros compartida (380+40 euros de suplement)
Si reserves abans del 31 de maig tens un descompte de 20 euros del total.
PER RESERVAR: has d’emplenar el formulari i fer el pagament de 100 euros.
La resta es farà en efectiu a l’arribar a la casa rural.
Cancel·lacions:
Si has de cancel·lar i ens avises abans d’un mes (dia 25 juny) de la trobada et retornarem els diners. Després d’aquesta data, no farem devolucions. (Així cuidem del nostre compromís amb tu, amb la reserva de les places, i de l’allotjament).
Facilitat per:
Xènia Ros:
és professora de Qi Gong i terapeuta Gestalt, ha co-creat l’Escola de Qi Gong «Ona de Jade». La inquietud per a transmetre el respecte i la vinculació profunda a la Natura la va dur inicialment a treballar com a educadora ambiental al Parc Natural dels aiguamolls de l’Empordà i posteriorment a formar part del cercle de Remeiers i Remeieres de Catalunya. amb la intenció de seguir buscant camins de saviesa i espiritualitat units a la Terra.
En aquesta profundització està participant com a docent al postgrau de la UdG «Valors i Significats Espirituals de la Natura» i en el postgrau «Guiatge en Boscos Terapèutics, de Selvans».
Enric Carol Pons:
facilitador de Biodansa, una altra mirada i terapeuta Gestalt. Mogut de sempre per tot el que té a veure i ajuda a retrobar el contacte amb la Natura a la que formem part, ha viscut rutes de llarga durada pel Pirineu, Nepal, Bolívia…, ha experimentat amb treballs xamànics en plena naturalesa, i ha estat durant molts anys de la seva vida apropant el gust per tot el que la natura aporta a nenes, nens i adolescents.
CAMINAR CON EL CORAZÓN
Caminar de forma Sagrada
es liberarnos
Caminar de forma sagrada
es hacer de la vida un arte,
vivir cada momento como si fuera el último,
dar cada paso como si fuera el primero.
Inspirar amor y conciencia
en este frágil cuerpo nuestro
y entrar en el cuerpo mayor
que todos compartimos.
Ver que cada paso debe ser dado con ligereza,
sin forzar nada,
sin crear más ego.
Caminar de manera sagrada
es liberarnos de nuestro sufrimiento
y permitir que la brillante esencia del momento
dirija nuestro siguiente paso.
En un cuerpo abierto,
en una mente abierta,
en un corazón abierto,
las posibilidades son ilimitadas.
La sanación se encuentra por doquier.
Cada paso es precioso.
Cada paso es una nueva sanación.
Hehaka Sapa
(Alce Negro) fue un famoso chamán sioux.