SABOREAR EL SILENCIO

Retiro de Qi Gong para mujeres en el bosque

11-13 de febrero
en Mieres, Can Salavia

Facilitado por Xènia Ros

Qigong para mujeres

El silencio te va a permitir cultivar la vida íntima, descansar y regenerarte. Saborear tu interior y profundizar en las prácticas de Qi Gong alquímico para las mujeres.

Programa de Qi Gong:

  • A través del animal de la longevidad de los taoístas, la tortuga, conectaremos con la columna vertebral y las ondulaciones .
  • Conoceremos los puntos o resonadores Shu de la espalda para tonificar los órganos y nutrir la sangre.
  • Iniciaremos la alquimia interna con la órbita microcósmica, aplicada a la fisiología de la mujer.
  • Viajaremos al espacio interior a través de los huevos medicina vaginales y buscaremos alternativas para cuando no se pueden o no se quieren utilizar (por ejemplo, en el embarazo o en casos de vaginismo, candidas, etc)
  • Reforzaremos los huesos aprendiendo la técnica de las varillas de bambú.
  •  Nos inspiraremos en todo el retiro de la Bodhisattva femenina: Kuan Yin “la que sabe escuchar el corazón del mundo”.

Cuidar la alimentación:

La comida será vegetariana y muy cuidada para favorecer el bienestar y la apertura de los sentidos.

La cocina estará a cargo de Anaïs de Villasante , cocinera silvestre. Y tenemos el regalo que nos va a compartir alguna de sus recetas-delicias-silvestres.

 La Naturaleza va estar muy presente con caminatas, baños de bosque y otras prácticas en el exterior.

Precio: 270€

Este precio incluye la estancia de 2 noches en Can Salavia, todas las comidas y la facilitación de Xènia

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