SABOREAR EL SILENCIO
Retiro de Qi Gong para mujeres en el bosque
11-13 de febrero
en Mieres, Can Salavia
Facilitado por Xènia Ros
Te propongo un retiro en el que el silencio te permitirá cultivar la vida íntima, descansar y regenerarte; saborear tu interior y profundizar en las prácticas de Qi Gong alquímico para mujeres.
Programa de Qi Gong:
- A través del animal de la longevidad de los taoístas, la tortuga, conectaremos con la columna vertebral y las ondulaciones .
- Conoceremos los puntos o resonadores Shu de la espalda para tonificar los órganos y nutrir la sangre.
- Iniciaremos la alquimia interna con la órbita microcósmica, aplicada a la fisiología de la mujer.
- Viajaremos al espacio interior a través de los huevos medicina vaginales y buscaremos alternativas para cuando no se pueden o no se quieren utilizar (por ejemplo, en el embarazo o en casos de vaginismo, candidas, etc)
- Reforzaremos los huesos aprendiendo la técnica de las varillas de bambú.
- Nos inspiraremos en todo el retiro de la Bodhisattva femenina: Kuan Yin “la que sabe escuchar el corazón del mundo”.
Cuidar la alimentación:
La comida será vegetariana y muy cuidada para favorecer el bienestar y la apertura de los sentidos.
La cocina estará a cargo de Anaïs de Villasante , cocinera silvestre. Y tenemos el regalo que nos va a compartir alguna de sus recetas-delicias-silvestres.
La Naturaleza va estar muy presente con caminatas, baños de bosque y otras prácticas en el exterior.
Precio: 270€
Este precio incluye la estancia de 2 noches en Can Salavia, todas las comidas y la facilitación de Xènia
Convierte en pájaros tus pensamientos y déjalos volar al otro mundo.
Uno es un búho; otro, un halcón; un cuervo, otro.
Cada uno de ellos es diferente de los demás, pero todos son iguales en el silencio.