Qi Gong
Los orígenes del Qi Gong remontan a un tiempo en el que el ser humano estaba receptivo y vinculado a las fuentes energéticas del Universo. Con esta actitud descubrió maneras de vincular su micro-cosmos con el universal.
Practicar Qi Gong es ponerse de nuevo en contacto con las fuerzas vitales ( el Qi) y recordar orgánicamente el camino de la armonía (cuerpo, corazón y mente).
Reconociendo como nos influéncia el ciclo de las estaciones, en el otoño cuidaremos especialmente a nuestros pulmones, en invierno a los riñones, en la primavera el hígado, en verano al corazón y como eje del ciclo al bazo y al estómago.
La práctica (Gong) consta de estiramientos, movimientos coordinados con la respiración y recursos para concentrar y serenar la mente.
Classes setmanals / Clases semanales
Horaris 2017 Figueres.
Los cuatro arquetipos femeninos en el Qi Gong para la mujer
¿Cómo se vinculan los cuatro arquetipos femeninos con la medicina china y sus elementos? ¿Cuáles son sus energías, sus cualidades y órganos implicados?
La remeiera que ets. Plantes i sensualitat.
Et proposem un retir de tres dies al Baix Empordà per endinsar-nos en nosaltres mateixes i connectar amb la nostra sensualitat a través de les plantes medicinals i el Qi Gong. Organitza Ànima silvestre (Montse Romero i Xènia Ros)
Dones de Mar
Trobada itinerant de dones a la Mar d’Amunt i l’Albera marítima. Snorkel, nit al ras, nedar conscient, caminades vora el mar, massatges a l’aigua, qi gong i ioga. 30 hores de connexió profunda amb la mar. Amb Xènia Ros i Sonia Isart.
Amarse a una misma: un camino en comunidad
Amarse a una misma es un camino en comunidad. Cuando hay una mirada que acompaña, una caricia que borra fronteras, una escucha que acoge, empatía que sostiene… La experiencia del respeto nos atraviesa en lo más hondo y libera nuestros cuerpos de cadenas , de juicios, de memorias dolorosas y limitantes.
Climaterio: los cambios de nuestro cuerpo
El climaterio nos invita a revisar la relación que tenemos con nuestro cuerpo cambiante. Si nos observarnos, nos escuchamos y compartimos nuestros sentimientos con otras mujeres, en tribu, o en círculo, podemos nutrir juntas el terreno del amor propio, del respeto profundo, de la aceptación y del autocuidado.
Remedio para candidiasis y otras infecciones vaginales
En el camino de autogestionar nuestra ginecología y salud, en el recetario online de plantas medicinales de Ànima Silvestre compartimos un remedio para la candidiasis y otras infecciones vaginales a base de yogur y aceites esenciales de manzanilla romana, lavanda y árbol de té.
Matriz, Madre Tierra. Práctica taoista con arcilla.
Te propongo una práctica taoista sencilla con arcilla para conectar con tu útero y honrar la quietud, el silencio y la receptividad.
“A través de la arcilla, suministrada como proceso, el organismo vuelve a ser la vasija moldeable que acoge al alma y espíritu.” Dr. Jürg Reinhard
Mar i silenci
Et proposem un dia sencer per a tu, de mar i silenci, per reconnectar amb la teva naturalesa. Un dia de Qi Gong i kayak contemplatiu, en què navegarem des de Llançà fins a Portbou, amb un pícnic a l’Illa Grossa. T’hi apuntes?
La remeiera i remeier que ets. Trobada de primavera
Taller de plantes medicinals i Qi Gong per celebrar la primavera. Un dia per cuidar-nos en comunió amb la Natura. Organitza Ànima silvestre (Montse Romero i Xènia Ros)
Presentació de la formació de Qi Gong Ona de Jade (xerrada informativa)
Et convidem a una xerrada informativa sobre la propera edició de la formació bianual de Qi Gong Ona de Jade que començarem el proper mes d’octubre. Podràs resoldre tots els dubtes que tinguis i participar en una sessió de Qi Gong relacionada amb l’estació.