Comunitat «Spiritual swimmers»

Nedar és per a mi una meditació en moviment, una comunió amb el sagrat Mar. El meu desig profund és poder compartir i transmetre aquests principis que venen del vincle respectuós amb l’energia de l’aigua com a font de vida. 

Nedar conscientment ens permet sentir la Mar com una Gran Mare o un immens Temple Blau, on retrobar força, calma i alegria. Cada braçada és una oportunitat per abraçar el present, l’onada, el misteri. 

Us convido a llegir aquest principis i sobretot a experimentar. Si vols participar d’aquesta comunitat ens seguirem inspirant uns als altres. És una comunitat oberta a tothom, més enllà de si saps o no nedar, tinguis l’edat que tinguis…l’aigua t’espera

    Principis dels «Spiritual swimmers»

    • Abans d’entrar a l’aigua troba un moment per saludar-la conscientment: toca-la amb la mà i troba el vincle des del cor.
    • Et proposo deslliurar-te de rellotges i cronòmetres per entrar en el «temps sagrat» o Kairós.
    • Gaudeix de ser tu; més enllà de modes o tendències. Com la dita “L’hàbit no fa el monjo” descobreix cada dia si vols banyar-te en banyador, neoprè o nu… amb peus d’ànec o sense…
    • Deixa’t ser curiós com un infant, prova de nedar com si fos la primera vegada i juga, capbussa’t, flota… Sent el teu cos amb relació amb l’aigua i les infinites possibilitats de moviment. Recitar internament un mantra en cada braçada et pot ajudar a crear un ritme harmoniós i una presència plena.
    • Entrega’t al silenci, fins i tot si surts en grup. Així podràs ser més conscient del valor de les paraules.
    • Cuida el teu entorn i evita deixar petjada ecològica, fins i tot prova de recollir el que no has embrutit tu. L’exemple és la llavor del canvi.
    • Respecta també els animals que trobis en el mar, la interrelació pot sorprendre’t com una porta de comunicació d’ànima a ànima. Contempla sense envair.
    • Quan surtis de l’aigua fes-ho amb agraïment i si vols, aprofita aquest moment per crear i integrar l’experiència: escriu, dibuixa, canta…

    Principios de los «Spiritual swimmers»

     

    • Antes de entrar al agua encuentra un momento para saludarla conscientemente: tócala con la mano y encuentra el vínculo desde el corazón.
       
    • Te propongo liberarte de relojes y cronómetros para entrar en el «tiempo sagrado» o Kairós.
       
    • Disfruta de ser tú; más allá de modas o tendencias. Como dice el refrán “El hábito no hace el monje” descubre cada día si quieres bañarte en bañador, neopreno o desnuda… con aletas o sin ellas…
       
    • Déjate ser curioso como un niño, prueba de nadar como si fuera la primera vez y juega, zambúllete, flota… Siente tu cuerpo en relación con el agua y las infinitas posibilidades de movimiento. Recitar internamente un mantra en cada brazada te puede ayudar a crear un ritmo armonioso y una presencia plena.
       
    • Entrégate al silencio, incluso si sales en grupo. Así podrás ser más consciente del valor de las palabras.
       
    • Cuida tu entorno y evita dejar huella ecológica, incluso intenta recoger lo que no has ensuciado tú. El ejemplo es la semilla del cambio.
       
    • Respeta también los animales que encuentres en el mar, la interrelación puede sorprenderte como una puerta de comunicación de alma a alma. Contempla sin invadir.
       
    • Cuando salgas del agua hazlo con agradecimiento y si quieres aprovecha este momento para crear e integrar la experiencia: escribe, dibuja, canta…

    Vols formar part de la comunitat "Spiritual swimmers"?

    Rebràs el butlletí Tao Silvestre en el qual trobaràs inspiracions i activitats per viure en sintonia amb cada estació. I especialment tot el que tingui a veure amb Temple Blau.

     

     

    Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

    ACEPTAR
    Aviso de cookies