Te doy la bienvenida a Tao Silvestre
Un espacio para conectar Salud con Naturaleza
Soy Xènia Ros y te acompaño en la naturaleza para practicar el arte curativo del Qi Gong, aprender de las plantas medicinales, conocer el mar desde un lugar transformador y sumergirte en el silencio de las caminatas contemplativas.
Tao significa “el camino”; el camino de la naturaleza, de la aceptación profunda de tu ser, el camino que te devuelve al origen y a preguntarte cuál es tu propósito en armonía con el cosmos y la vida.
La raíz de silvestre es “selva”, “bosque”, “crecimiento natural”. Te lleva a recordar lo genuino y salvaje en ti. Para tomar tu fuerza y libertad desde el contacto con los elementos.
Lo más sencillo se puede convertir en tu medicina integral
Te ofrezco maneras respetuosas de cuidar cuerpo, corazón y mente.
Xènia Ros
¿Quieres practicar Qi Gong desde casa?
Qi Gong para mujeres
Alquimia femenina
Clases online todos los jueves
A las 9:15 y a las 18:00 (hora de España)
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Con el boletín Tao Silvestre recibirás inspiraciones y actividades para vivir en sintonía con cada estación.
Propostes a l’aire lliure
per connectar amb la Natura
La remeiera i el remeier que ets
Una trobada a cada estació. Organitza: Ànima Silvestre.
Us convoquem a celebrar junts/tes les estacions amb els seus fruits, flors i preparats medicinals.
Cercles per cuidar-nos en comunió amb la Natura. Un retir per endinsar-nos en nosaltres mateixes a través de les plantes medicinals i el Qi Gong.
Caminades medicina
Per connectar amb l’energia de cada estació: primavera, estiu, tardor, hivern. A diferents llocs de la Garrotxa i l’Empordà
Mitjançant el ritual de la caminada-medicina entres en un estat similar a quan somnies, una especial obertura que et facilita la comunicació -a través de la natura– amb el teu món simbòlic i metafòric: veure, olorar, escoltar…
Activitats al mar
Del juny al setembre, propostes setmanals per connectar amb el Temple Blau que és el mar. A Llançà
El mar té una gran capacitat de neteja emocional, et retorna a l’origen i en l’entrega pots sentir-te part de l’infinit oceà. Hi ha diferents maneres, totes úniques, de connectar amb el Temple Blau.
Properes activitats / Próximas actividades
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Classes setmanals / Clases semanales
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Recursos i inspiració / Recursos e inspiración
Los cuatro arquetipos femeninos en el Qi Gong para la mujer
¿Cómo se vinculan los cuatro arquetipos femeninos con la medicina china y sus elementos? ¿Cuáles son sus energías, sus cualidades y órganos implicados?
Amarse a una misma: un camino en comunidad
Amarse a una misma es un camino en comunidad. Cuando hay una mirada que acompaña, una caricia que borra fronteras, una escucha que acoge, empatía que sostiene… La experiencia del respeto nos atraviesa en lo más hondo y libera nuestros cuerpos de cadenas , de juicios, de memorias dolorosas y limitantes.
Climaterio: los cambios de nuestro cuerpo
El climaterio nos invita a revisar la relación que tenemos con nuestro cuerpo cambiante. Si nos observarnos, nos escuchamos y compartimos nuestros sentimientos con otras mujeres, en tribu, o en círculo, podemos nutrir juntas el terreno del amor propio, del respeto profundo, de la aceptación y del autocuidado.