Tao Silvestre - Inicio

Te doy la bienvenida a Tao Silvestre

Un espacio para conectar Salud con Naturaleza

Soy Xènia Ros y te acompaño en la naturaleza para practicar el arte curativo del Qi Gong, aprender de las plantas medicinales, conocer el mar desde un lugar transformador y sumergirte en el silencio de las caminatas contemplativas.
Tao significa “el camino”; el camino de la naturaleza, de la aceptación profunda de tu ser, el camino que te devuelve al origen y a preguntarte cuál es tu propósito en armonía con el cosmos y la vida.
La raíz de silvestre es “selva”, “bosque”, “crecimiento natural”. Te lleva a recordar lo genuino y salvaje en ti. Para tomar tu fuerza y libertad desde el contacto con los elementos.
 

Lo más sencillo se puede convertir en tu medicina integral

Te ofrezco maneras respetuosas de cuidar cuerpo, corazón y mente.

Xènia Ros

¿Quieres practicar Qi Gong desde casa?

Qi Gong para mujeres

Alquimia femenina

Clases online todos los jueves

A las 9:15 y a las 18:00 (hora de España) 

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Con el boletín Tao Silvestre recibirás inspiraciones y actividades para vivir en sintonía con cada estación.

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Propostes a l’aire lliure

per connectar amb la Natura

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La remeiera i el remeier que ets

Una trobada a cada estació. Organitza: Ànima Silvestre.

Us convoquem a celebrar junts/tes les estacions amb els seus fruits, flors i preparats medicinals.

Cercles per cuidar-nos en comunió amb la Natura. Un retir per endinsar-nos en nosaltres mateixes a través de les plantes medicinals i el Qi Gong.

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Caminades medicina

Per connectar amb l’energia de cada estació: primavera, estiu, tardor, hivern. A diferents llocs de la Garrotxa i l’Empordà

Mitjançant el ritual de la caminada-medicina entres en un estat similar a quan somnies, una especial obertura que et facilita la comunicació -a través de la natura– amb el teu món simbòlic i metafòric: veure, olorar, escoltar…

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Activitats al mar

Del juny al setembre, propostes setmanals  per connectar amb el Temple Blau que és el mar. A Llançà

El mar té una gran capacitat de neteja emocional, et retorna a l’origen i en l’entrega pots sentir-te part de l’infinit oceà. Hi ha diferents maneres, totes úniques, de connectar amb el Temple Blau. 

Properes activitats / Próximas actividades

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Classes setmanals / Clases semanales

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Recursos i inspiració / Recursos e inspiración

Amarse a una misma: un camino en comunidad

Amarse a una misma: un camino en comunidad

Amarse a una misma es un camino en comunidad. Cuando hay una mirada que acompaña, una caricia que borra fronteras, una escucha que acoge, empatía que sostiene… La experiencia del respeto nos atraviesa en lo más hondo y libera nuestros cuerpos de cadenas , de juicios, de memorias dolorosas y limitantes.

Climaterio: los cambios de nuestro cuerpo

Climaterio: los cambios de nuestro cuerpo

El climaterio nos invita a revisar la relación que tenemos con nuestro cuerpo cambiante. Si nos observarnos, nos escuchamos y compartimos nuestros sentimientos con otras mujeres, en tribu, o en círculo, podemos nutrir juntas el terreno del amor propio, del respeto profundo, de la aceptación y del autocuidado.

Remedio para candidiasis y otras infecciones vaginales

Remedio para candidiasis y otras infecciones vaginales

En el camino de autogestionar nuestra ginecología y salud, en el recetario online de plantas medicinales de Ànima Silvestre compartimos un remedio para la candidiasis y otras infecciones vaginales a base de yogur y aceites esenciales de manzanilla romana, lavanda y árbol de té.

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