Bienvenida, bienvenido a Tao Silvestre, donde la conexión entre la conciencia corporal y la naturaleza es la fuente de inspiración y sabiduría. Tao significa “el camino”; el camino de la naturaleza, de la aceptación profunda de tu ser, el camino que te devuelve al origen y a preguntarte cuál es tu propósito en armonía con el cosmos y la vida. La raíz de silvestre es “selva”, “bosque”, “crecimiento natural”. Te lleva a recordar lo genuino y salvaje en ti. Para tomar tu fuerza y libertad desde el contacto con los elementos.

Xènia Ros

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Propostes per submergir-nos en la natura

Caminades medicina

El ritual de la caminada-medicina facilita entrar en un estat similar a quan somnies, una especial obertura que et facilita la comunicació -a través de la natura- amb el teu món simbòlic i metafòric: veure, olorar, escoltar… 

Temple Blau

Fa anys què nedar al mar és per a mi una meditació en moviment. El mar té una gran capacitat de neteja emocional, et retorna a l’origen i en l’entrega pots sentir-te part de l’infinit oceà. La immersió de cos i ànima en el misteri de l’onatge de la vida et respon en cada braçada.

Pelegrinatge del Cor

Una caminada transformadora de 7 dies en plena naturaUs acompanyarem la Gemma Polo i la Xènia Ros; dues dones amants de la Natura en estat salvatge i compromeses amb la via del Cor per a fer camí.

Classes setmanals / Clases semanales

Horaris 2018-19 Figueres

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Novetats i agenda / Novedades y agenda

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Ona de Jade, Formación de Qi Gong

“Desde la naturaleza, con la naturaleza. Una formación para descubrir la fuente original chamánica del Qi Gong.”

Inicio de la cuarta edición en enero de 2019. Inscripciones abiertas.
Dirigida por Véronique Piguet y Xènia Ros 

Recursos i inspiració / Recursos e inspiración

Ratafia, un licor que reuneix sabor i medicina de quaranta plantes

Una tradició popular de Catalunya és recol·lectar plantes medicinals durant la setmana del solstici d'estiu, i especialment en la nit de Sant Joan, per reunir-se i elaborar juntes la ratafía. També se sumen altres herbes o espècies que tenim de la resta de l'any i...

Libros recomendados

Estos son libros que me acompañan desde hace años y que tienen mucha sabiduría en sus páginas. Bibliografía general para la salud de la mujer: Christiane Northrup, Cuerpo de Mujer, Sabiduría de Mujer,  Una guía para la   salud emocional. Urano, Barcelona, 1999 Rina...

La Práctica de la Respiración Ovárica

Texto: Xènia Ros   La respiración ovárica es una práctica antigua del Qi Gong de la mujer que nos ayuda a conectar profundamente con nuestros órganos femeninos. Respirar es algo que sucede naturalmente, y en el caso de la respiración ovárica se trata de dirigir la...

Esencialmente masculino

Los aceites esenciales son, para los hombres, una manera muy sensual de conectar con su parte más sensible. Para acercarte al mundo aromático comparto contigo este artículo de Antonia Jover. "La aromaterapia parece ser cosa de mujeres, pero cada hombre que he visto...

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