Ba Duan Jin: Apuntar a un águila a lo lejos

  El movimiento de la Arquera o Arquero (Ba Duan Jin 2: “Apuntar a un águila a lo lejos”) nos permite trabajar en otoño especialmente, trabajar con el elemento metal, con las cualidades de precisión, foco y también con el saber soltar en el momento justo,...
Peras al jengibre con canela

Peras al jengibre con canela

En otoño nuestros pulmones piden un poco de sabor picante para deshacer mucosidades y revitalizarse. El jengibre tiene estas cualidades y la perase utiliza en la medicina energética china como desintoxicante, regeneradora de los fluidos corporales, hidrata la garganta...
Ama tus pechos

Ama tus pechos

      Texto: Sophia Style y Xènia Ros   Una de las experiencias más sanadoras que hemos vivido en nuestros círculos de mujeres es la de abrirnos a mostrar nuestros cuerpos y nombrar aquello que rechazamos o juzgamos interiormente. Por ejemplo, en relación a nuestros...
Ritual de limpieza para el solsticio: una ducha silvestre

Ritual de limpieza para el solsticio: una ducha silvestre

Cuando empieza a acercarse el solsticio siento un gran deseo de recolectar plantas y preparar este mágico momento de purificación, de soltar lo viejo, de pararme a reflexionar hacia dónde voy….a mirar como nace o se pone el bello Sol.   En esta espacio quiero...
Ratafia, un licor que reuneix sabor i medicina de quaranta plantes

Ratafia, un licor que reuneix sabor i medicina de quaranta plantes

Una tradició popular de Catalunya és recol·lectar plantes medicinals durant la setmana del solstici d’estiu, i especialment en la nit de Sant Joan, per reunir-se i elaborar juntes la ratafía. També se sumen altres herbes o espècies que tenim de la resta de...
Libros recomendados

Libros recomendados

Estos son libros que me acompañan desde hace años y que tienen mucha sabiduría en sus páginas. Bibliografía general para la salud de la mujer: Christiane Northrup, Cuerpo de Mujer, Sabiduría de Mujer,  Una guía para la   salud emocional. Urano, Barcelona, 1999 Rina...

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