Practicar Qi Gong es alquimia femenina para la mujer. Permite cultivar nuestro elixir interior de salud y belleza, relacionado con el útero y el corazón. Nos aporta bienestar profundo y nos ayuda a vivir los cambios con confianza y plenitud.
La práctica con los huevos medicinales
Con este artículo de introducción a la práctica con los huevos medicinales conocerás sus beneficios, las diferencias entre los distintos tipos de huevos, cómo limpiarlos y cargarlos energéticamente de jade y aprenderás un ejercicio básico para empezar.
Los cuatro arquetipos femeninos en el Qi Gong para la mujer
¿Cómo se vinculan los cuatro arquetipos femeninos con la medicina china y sus elementos? ¿Cuáles son sus energías, sus cualidades y órganos implicados?
Amarse a una misma: un camino en comunidad
Amarse a una misma es un camino en comunidad. Cuando hay una mirada que acompaña, una caricia que borra fronteras, una escucha que acoge, empatía que sostiene… La experiencia del respeto nos atraviesa en lo más hondo y libera nuestros cuerpos de cadenas , de juicios, de memorias dolorosas y limitantes.
Climaterio: los cambios de nuestro cuerpo
El climaterio nos invita a revisar la relación que tenemos con nuestro cuerpo cambiante. Si nos observarnos, nos escuchamos y compartimos nuestros sentimientos con otras mujeres, en tribu, o en círculo, podemos nutrir juntas el terreno del amor propio, del respeto profundo, de la aceptación y del autocuidado.
Remedio para candidiasis y otras infecciones vaginales
En el camino de autogestionar nuestra ginecología y salud, en el recetario online de plantas medicinales de Ànima Silvestre compartimos un remedio para la candidiasis y otras infecciones vaginales a base de yogur y aceites esenciales de manzanilla romana, lavanda y árbol de té.
Matriz, Madre Tierra. Práctica taoista con arcilla.
Te propongo una práctica taoista sencilla con arcilla para conectar con tu útero y honrar la quietud, el silencio y la receptividad.
“A través de la arcilla, suministrada como proceso, el organismo vuelve a ser la vasija moldeable que acoge al alma y espíritu.” Dr. Jürg Reinhard
¡Libera tu pelvis de nombres de hombres!
¿Sabes que llevamos casi 500 años usando nombres de hombres para nombrar nuestra anatomía femenina íntima? Nuestras trompas “de Falopio”, nuestras glándulas “de Bartolino”, nuestros músculos “de Kegel”, nuestro Punto G… Parte de la transformación hacia el amor y el respeto hacia nuestros cuerpos como mujeres pasa por encontrar caminos nuevos para renombrar toda la belleza y sacralidad que reside en nosotras.
Aprende a hacer un filtro de amor
Te invitamos a hacer este filtro de amor, una receta ancestral que se ha ido transmitiendo de generación en generación de forma oral.Viene del tiempo de las brujas y era uno de los preparados que las personas buscaban cuando deseaban el amor.
Mamografía consciente
Con este artículo queremos aportarte algunas sugerencias para que, en el caso de hacerte esta prueba, puedas cuidar tus pechos antes, durante y después de su realización, y participar así de una manera activa en tu salud.
La Práctica de la Respiración Ovárica
La respiración ovárica es una práctica del Qi Gong de la mujer que nos ayuda a conectar profundamente con nuestros órganos femeninos. Este texto te ofrece las claves para que puedas probarla y sentir sus beneficios en ti.
Masaje de pechos
En este texto te invito a darte un masaje de pechos, una manera muy agradable de cultivar la sexualidad femenina consciente, la sensualidad, la capacidad nutridora y facilita el ponerte en contacto con tus emociones más sinceras.
Ama tus pechos
Resulta muy impactante darnos cuenta de los mensajes que hemos interiorizado con relación a nuestros pechos basados en creencias y estereotipos: que si son muy pequeños, muy grandes, caídos, asimétricos…
Alquímia femenina
Can Camps, Tortellà
QI GONG PER A LES DONES Un taller obert dins de la Formació de Qi Gong Ona de Jade dissabte 13 de juliol "L'Alquímia femenina cultiva la...
Aceites esenciales para la dismenorrea (dolor menstrual)
Aceites esenciales para la dismenorrea (dolor menstrual) El término dismenorrea procede del griego: dis- menós, mes y rhein, fluir, es decir,...
Libros recomendados
Estos son libros que me acompañan desde hace años y que tienen mucha sabiduría en sus páginas. Bibliografía general para la salud de la mujer:...
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