Els quatre arquetips femenins
en el Qi Gong per a la dona
Imagen: www.juliaro.arte.com
Els elements de la medicina xinesa
en la Donzella, la Mare, la Xamana i l’Anciana
Text: Xènia Ros
Antigament, segons la tradició taoista, les dones que practicaven Qi Gong també eren conegudes com a “flors celestes”. Els primers escrits específics de pràctiques taoistes femenines daten del segle XVIII, i ja reconeixien la facilitat de la dona per connectar l’energia de la Terra amb la del Cor a través dels seus òrgans sexuals. Dones receptives, confiades, transformadores, creadores i cuidadores de la vida.
El Qi Gong per a la dona facilita aquesta integració de l’essencial per estimar-se a una mateixa, conèixer els nostres cicles en harmonia amb la natura, les estacions, les fases de la lluna i les del cicle menstrual… Ens convida a anar cultivant els dons que ofereixen les diferents etapes de la vida com a dones.
Com es vinculen els quatre arquetips femenins amb la medicina xinesa?
Quines són les seves energies, qualitats i òrgans implicats?
La Donzella i l’element Fusta
Inspirada per la primavera i la lluna creixent, és el moment de la preovulació. Es desperta l’energia ascendent del fetge, expressant-se: necessita crear, créixer i organitzar, és espontània i atrevida. Cultiva la flexibilitat i el coratge.
La Mare i l’element Foc
Inspirada per l’estiu i la lluna plena, és el moment de l’ovulació. L’energia està al seu zenit: és expansiva, amorosa, sensual, sap cuidar i cuidar-se, escolta el seu cor i entrega la seva presència al món. Cultiva la calidesa nutritiva, la sensualitat i la consciència espiritual.
La Xamana i l’element Metall
Inspirada per la tardor i la lluna minvant, és el moment premenstrual. L’energia comença el seu descens cap a les arrels; la Xamana coneix la seva ombra, connecta amb el seu alè vital, la respiració i la capacitat de tallar o deixar anar el superflu… Es guia per la intuïció, és lliure, guerrera i recull la collita de la seva sembra. Cultiva la precisió i la purificació de tot l’organisme.
L’Anciàna i l’element Aigua
Inspirada per l’hivern i la lluna negra, és el moment de la menstruació. Ha cultivat el do del silenci i l’escolta; l’energia descendeix i connectem amb els ronyons i els ossos, honrant l’origen de la vida i els nostres avantpassats. L’Anciàna sap que en el buit i la mort hi ha la llavor d’un renaixement, és sanadora i visionària. Cultiva la confiança, l’essència i la quietud.
El Centre i l’element Terra
Inspirat per tots els cicles, per la saviesa del centre, de l’eix que gira i pot integrar tots els moviments. L’energia reposa al Dan Tian, al voltant del melic, i la dona sap nodrir el cos i l’ànima. A nivell orgànic, l’estómac i la melsa són els guies. És coneixedora dels canvis i de la unitat. Cultiva el centre, la responsabilitat i la integració.