Otoño · Elemento metal
El elemento metal se relaciona con el otoño porque es el momento del año en que la energía declina y la vida natural inicia su camino de repliegue. El metal es la energía de la concentración, la energía de ir hacia dentro de uno/a mismo/a para discernir lo que es necesario y profundo de lo que es banal, superfluo y caduco. De esta manera, sin encallarnos, nos abrimos a cambios y novedades y dejamos fluir el movimiento natural de la vida.
En la medicina china, el Elemento Metal está relacionado con los pulmones y el intestino grueso.
Inspiración y recursos de Qi Gong y Naturaleza para el otoño y el elemento metal:
Ba Duan Jin: Apuntar a un águila a lo lejos
El movimiento de Qi Gong de la Arquera o Arquero (Ba Duan Jin 2: «Apuntar a un águila a lo lejos») nos permite trabajar con el elemento metal, con las cualidades de precisión, foco y también con el saber soltar en el momento justo, confiando en que la «flecha» o intención llegará a su destino.
Peras al jengibre con canela
o por encima o como te guíe tu imaginación.
Et convido a conèixer les activitats que ofereixo
Classes regulars
Qi Gong i meditació
Tallers i retirs
Qi Gong i natura
Escola Ona de Jade
Formació de Qi Gong