Alquimia femenina

“Cada semilla necesita un tiempo para crecer; cada mujer necesita un tiempo para sí misma. La luna crea las mareas. La mujer que está en contacto con su propia naturaleza da la bienvenida al flujo y reflujo de la vida”.

Del libro: Tao de las mujeres. Pamela K. Metzy Jacqueline L. Tobin

Cuando utilizamos el concepto “alquimia” convocamos la capacidad de transformar las energías más densas en unas más sutiles, con la intención de cultivar el espíritu, el “shen” del corazón.

“Alquimia femenina” es como se nombra a las prácticas ancestrales que las mujeres taoístas utilizaban para la longevidad y para mantenerse como “flores celestes” o “inmortales divinas”. La belleza está contenida en el interior y se despliega con la autenticidad de tu SER.

En este espacio comparto contigo artículos y prácticas de Qi Gong para favorecer tu salud integral, tu compromiso íntimo hacia el autocuidado…Y con ello el cuidado de la vida que te rodea.

¡Espero que lo goces!

Inspiración y recursos sobre alquimia femenina

Amarse a una misma: un camino en comunidad

Amarse a una misma: un camino en comunidad

Amarse a una misma es un camino en comunidad. Cuando hay una mirada que acompaña, una caricia que borra fronteras, una escucha que acoge, empatía que sostiene… La experiencia del respeto nos atraviesa en lo más hondo y libera nuestros cuerpos de cadenas , de juicios, de memorias dolorosas y limitantes.

Climaterio: los cambios de nuestro cuerpo

Climaterio: los cambios de nuestro cuerpo

El climaterio nos invita a revisar la relación que tenemos con nuestro cuerpo cambiante. Si nos observarnos, nos escuchamos y compartimos nuestros sentimientos con otras mujeres, en tribu, o en círculo, podemos nutrir juntas el terreno del amor propio, del respeto profundo, de la aceptación y del autocuidado.

Remedio para candidiasis y otras infecciones vaginales

Remedio para candidiasis y otras infecciones vaginales

En el camino de autogestionar nuestra ginecología y salud, en el recetario online de plantas medicinales de Ànima Silvestre compartimos un remedio para la candidiasis y otras infecciones vaginales a base de yogur y aceites esenciales de manzanilla romana, lavanda y árbol de té.

Matriz, Madre Tierra. Práctica taoista con arcilla.

Matriz, Madre Tierra. Práctica taoista con arcilla.

Te propongo una práctica taoista sencilla con arcilla para conectar con tu útero y honrar la quietud, el silencio y la receptividad.
“A través de la arcilla, suministrada como proceso, el organismo vuelve a ser la vasija moldeable que acoge al alma y espíritu.” Dr. Jürg Reinhard

Beneficios del masaje con varillas de bambú

Beneficios del masaje con varillas de bambú

En el Qi Gong para mujeres, la práctica del masaje y automasaje con varillas de bambú es muy recomendable en la etapa del climaterio y la menopausia. El masaje con bambú activa la capacidad de regeneración y reparación de nuestro cuerpo, y aporta múltiples beneficios.

Aprende a hacer un filtro de amor

Aprende a hacer un filtro de amor

Te invitamos a hacer este filtro de amor, una receta ancestral que se ha ido transmitiendo de generación en generación de forma oral.Viene del tiempo de las brujas y era uno de los preparados que las personas buscaban cuando deseaban el amor.

Mamografía consciente

Mamografía consciente

Con este artículo queremos aportarte algunas sugerencias para que, en el caso de hacerte esta prueba, puedas cuidar tus pechos antes, durante y después de su realización, y participar así de una manera activa en tu salud.

La Práctica de la Respiración Ovárica

La Práctica de la Respiración Ovárica

La respiración ovárica es una práctica del Qi Gong de la mujer que nos ayuda a conectar profundamente con nuestros órganos femeninos. Este texto te ofrece las claves para que puedas probarla y sentir sus beneficios en ti.

Masaje de pechos

Masaje de pechos

En este texto te invito a darte un masaje de pechos, una manera muy agradable de cultivar la sexualidad femenina consciente, la sensualidad, la capacidad nutridora y facilita el ponerte en contacto con tus emociones más sinceras.

Propuestas de actividades para conectar con tu alquimia femenina

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