Alquimia femenina
“Cada semilla necesita un tiempo para crecer; cada mujer necesita un tiempo para sí misma. La luna crea las mareas. La mujer que está en contacto con su propia naturaleza da la bienvenida al flujo y reflujo de la vida”.
Del libro: Tao de las mujeres. Pamela K. Metzy Jacqueline L. Tobin
Cuando utilizamos el concepto “alquimia” convocamos la capacidad de transformar las energías más densas en unas más sutiles, con la intención de cultivar el espíritu, el “shen” del corazón.
“Alquimia femenina” es como se nombra a las prácticas ancestrales que las mujeres taoístas utilizaban para la longevidad y para mantenerse como “flores celestes” o “inmortales divinas”. La belleza está contenida en el interior y se despliega con la autenticidad de tu SER.
En este espacio comparto contigo artículos y prácticas de Qi Gong para favorecer tu salud integral, tu compromiso íntimo hacia el autocuidado…Y con ello el cuidado de la vida que te rodea.
¡Espero que lo goces!
Inspiración y recursos sobre alquimia femenina
Qi Gong para la mujer: Alquimia femenina
Practicar Qi Gong es alquimia femenina para la mujer. Permite cultivar nuestro elixir interior de salud y belleza, relacionado con el útero y el corazón. Nos aporta bienestar profundo y nos ayuda a vivir los cambios con confianza y plenitud.
La práctica con los huevos medicinales
Con este artículo de introducción a la práctica con los huevos medicinales conocerás sus beneficios, las diferencias entre los distintos tipos de huevos, cómo limpiarlos y cargarlos energéticamente de jade y aprenderás un ejercicio básico para empezar.
Los cuatro arquetipos femeninos en el Qi Gong para la mujer
¿Cómo se vinculan los cuatro arquetipos femeninos con la medicina china y sus elementos? ¿Cuáles son sus energías, sus cualidades y órganos implicados?
Amarse a una misma: un camino en comunidad
Amarse a una misma es un camino en comunidad. Cuando hay una mirada que acompaña, una caricia que borra fronteras, una escucha que acoge, empatía que sostiene… La experiencia del respeto nos atraviesa en lo más hondo y libera nuestros cuerpos de cadenas , de juicios, de memorias dolorosas y limitantes.
Climaterio: los cambios de nuestro cuerpo
El climaterio nos invita a revisar la relación que tenemos con nuestro cuerpo cambiante. Si nos observarnos, nos escuchamos y compartimos nuestros sentimientos con otras mujeres, en tribu, o en círculo, podemos nutrir juntas el terreno del amor propio, del respeto profundo, de la aceptación y del autocuidado.
Remedio para candidiasis y otras infecciones vaginales
En el camino de autogestionar nuestra ginecología y salud, en el recetario online de plantas medicinales de Ànima Silvestre compartimos un remedio para la candidiasis y otras infecciones vaginales a base de yogur y aceites esenciales de manzanilla romana, lavanda y árbol de té.
Matriz, Madre Tierra. Práctica taoista con arcilla.
Te propongo una práctica taoista sencilla con arcilla para conectar con tu útero y honrar la quietud, el silencio y la receptividad.
“A través de la arcilla, suministrada como proceso, el organismo vuelve a ser la vasija moldeable que acoge al alma y espíritu.” Dr. Jürg Reinhard
¡Libera tu pelvis de nombres de hombres!
¿Sabes que llevamos casi 500 años usando nombres de hombres para nombrar nuestra anatomía femenina íntima? Nuestras trompas “de Falopio”, nuestras glándulas “de Bartolino”, nuestros músculos “de Kegel”, nuestro Punto G… Parte de la transformación hacia el amor y el respeto hacia nuestros cuerpos como mujeres pasa por encontrar caminos nuevos para renombrar toda la belleza y sacralidad que reside en nosotras.
Aprende a hacer un filtro de amor
Te invitamos a hacer este filtro de amor, una receta ancestral que se ha ido transmitiendo de generación en generación de forma oral.Viene del tiempo de las brujas y era uno de los preparados que las personas buscaban cuando deseaban el amor.
Mamografía consciente
Con este artículo queremos aportarte algunas sugerencias para que, en el caso de hacerte esta prueba, puedas cuidar tus pechos antes, durante y después de su realización, y participar así de una manera activa en tu salud.
Propuestas de actividades para conectar con tu alquimia femenina
Qi Gong y otras cosas que puedes hacer para cuidarte en verano
El verano y el elemento fuego El verano está relacionado con el elemento fuego porque simboliza la máxima expansión y plenitud de la vida. Es el momento en que la energía alcanza su punto más alto, irradiando calor, luz y vitalidad hacia el exterior. El fuego...
Qi Gong y otras cosas que puedes hacer para cuidarte en primavera
La primavera y el elemento madera De acuerdo con el sistema chino de los cinco elementos, la primavera está relacionada con el elemento madera porque simboliza el crecimiento: la expansión de las raíces, la savia, el tronco y las ramas de los árboles y las plantas, en...
Qi Gong online para mujeres
Zoom
Qi Gong online para mujeresMe encanta sentir que estamos cerca, aunque nos separen kilómetros de distancia física. Después de años de Qi Gong online con mujeres de distintos países, aprecio las ventajas de este formato: practicamos en pijama, con calor, frío o...
Qi Gong para mujeres en Figueres
Qi Gong para mujeres en FigueresViernes de 9:00 a 10:15El Qi Gong es una práctica energética oriental que nos facilita la escucha íntima del cuerpo y nos conecta con las capacidades auto-curativas que tenemos dentro de nosotros como mujeres. Estas clases de...
Qi Gong en la playa de Llançà
Qi Gong a la orilla del mar con paloen la playa de LlançàPracticaremos una forma de Qi Gong con palo que provienede las enseñanzas del maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh.Él promovió la práctica de la conciencia plenaen la vida cotidiana como camino espiritualy...
Meditación online · Cultivar el interior
Zoom
Sesiones de meditación online para darnos un tiempo de pausa consciente y alinear cuerpo, corazón y mente.
Zifa Gong (Qi Gong espontáneo)
Zifa Gong · Qi Gong espontáneoDesde el silencio más profundo surge el movimientoTalleres sábados: 7 de noviembre 2026 | 6 de febrero 2027 | 17 de abril 2027Este método de Qi Gong nos invita a explorar el movimiento espontáneo que surge del interior y que permite que...
La remeiera que ets
Retiro: 17, 18 y 19 de julio / Retiro para mujeres, Rupià
Dones de mar
Retiro en la Mar d’Amunt (Costa Brava)
Qi Gong y otras cosas que puedes hacer para cuidarte en invierno
El invierno y el elemento agua En invierno, la Naturaleza está en su estación de reposo, retirada profunda en la tierra y las raíces. Tú también puedes estar a mayor profundidad de ti misma/o, buscando la regeneración, el descanso y siendo más consciente de tus...