Qi Gong

Per a mi, l’escolta sincera del savi cos sempre m’ha acompanyat tant en moments difícils com de goig i m’ha desvelat secrets, percepcions més subtils de la vida i la salut. En la pràctica del Qi Gong he trobat també una relació conscient amb els cicles de la Natura, un vincle a través d’un llenguatge universal: el del cor.

Los orígenes del Qi Gong remontan a  un tiempo en el que el ser humano estaba receptivo y vinculado a las fuentes energéticas del Universo. Con esta actitud descubrió maneras de vincular su micro-cosmos con el universal.

Practicar Qi Gong es ponerse de nuevo en contacto con las fuerzas vitales ( el Qi)  y  recordar orgánicamente el camino de la armonía (cuerpo, corazón y mente).

Reconociendo como nos influencia el ciclo de las estaciones, en  el otoño cuidaremos especialmente a nuestros pulmones, en invierno a los riñones, en la primavera el hígado, en verano al corazón y como eje del ciclo al bazo y al estómago.

La práctica (Gong) consta de estiramientos, movimientos coordinados con la respiración y recursos para concentrar y serenar la mente.

Ona de Jade, Formación de Qi Gong

“Desde la naturaleza, con la naturaleza. Una formación para descubrir la fuente original chamánica del Qi Gong.”

Inicio de la cuarta edición en enero de 2019. Inscripciones abiertas.
Dirigida por Véronique Piguet y Xènia Ros 

Classes setmanals / Clases semanales

Gestalt grupal
dilluns de 19 h a 21.15 h.
Espai Obert Empordà, Figueres

Aquestes trobades et possibiliten una relació més sincera en el que és personal i el que és relacional. El treball d’autoconeixement en grup, en un clima de confiança mútua, et facilita l’acceptació de tot el que forma part del teu ésser. Posarem l’atenció a desenvolupar l’expressió creativa a través del cos, l’art, la paraula sentida i el silenci.

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