Tao Silvestre - Inicio

Te doy la bienvenida a Tao Silvestre

Un espacio para conectar Salud con Naturaleza

Soy Xènia Ros y te acompaño en la naturaleza para practicar el arte curativo del Qi Gong, aprender de las plantas medicinales, conocer el mar desde un lugar transformador y sumergirte en el silencio de las caminatas contemplativas.
Tao significa “el camino”; el camino de la naturaleza, de la aceptación profunda de tu ser, el camino que te devuelve al origen y a preguntarte cuál es tu propósito en armonía con el cosmos y la vida.
La raíz de silvestre es “selva”, “bosque”, “crecimiento natural”. Te lleva a recordar lo genuino y salvaje en ti. Para tomar tu fuerza y libertad desde el contacto con los elementos.
 

Lo más sencillo se puede convertir en tu medicina integral

Te ofrezco maneras respetuosas de cuidar cuerpo, corazón y mente.

Xènia Ros

¿Quieres practicar Qi Gong desde casa?

Qi Gong para mujeres

Alquimia femenina

Clases online todos los jueves

A las 9:15 y a las 18:00 (hora de España) 

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Con el boletín Tao Silvestre recibirás inspiraciones y actividades para vivir en sintonía con cada estación.

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Propostes a l’aire lliure

per connectar amb la Natura

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La remeiera i el remeier que ets

Una trobada a cada estació. Organitza: Ànima Silvestre.

Us convoquem a celebrar junts/tes les estacions amb els seus fruits, flors i preparats medicinals.

Cercles per cuidar-nos en comunió amb la Natura. Un retir per endinsar-nos en nosaltres mateixes a través de les plantes medicinals i el Qi Gong.

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Caminades medicina

Per connectar amb l’energia de cada estació: primavera, estiu, tardor, hivern. A diferents llocs de la Garrotxa i l’Empordà

Mitjançant el ritual de la caminada-medicina entres en un estat similar a quan somnies, una especial obertura que et facilita la comunicació -a través de la natura– amb el teu món simbòlic i metafòric: veure, olorar, escoltar…

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Activitats al mar

Del juny al setembre, propostes setmanals  per connectar amb el Temple Blau que és el mar. A Llançà

El mar té una gran capacitat de neteja emocional, et retorna a l’origen i en l’entrega pots sentir-te part de l’infinit oceà. Hi ha diferents maneres, totes úniques, de connectar amb el Temple Blau. 

Properes activitats / Próximas actividades

Dones de Mar1 i 2 d'octubre de 2022

Dones de Mar
1 i 2 d'octubre de 2022

Trobada itinerant de dones a la Costa Brava, nit al ras, nedar conscient, caminades vora el mar, massatges a l’aigua, qi gong i ioga. 30 hores de connexió profunda amb la mar. Amb Xènia Ros i Sonia Isart.

Classes setmanals / Clases semanales

Recursos i inspiració / Recursos e inspiración

Qi Gong para la mujer: Alquimia femenina

Qi Gong para la mujer: Alquimia femenina

Practicar Qi Gong es alquimia femenina para la mujer. Permite cultivar nuestro elixir interior de salud y belleza, relacionada con nuestro útero y corazón. Nos aporta un bienestar profundo y nos ayuda a vivir los cambios y los ciclos con confianza y plenitud.

La práctica con los huevos medicinales

La práctica con los huevos medicinales

Con este artículo de introducción a la práctica con los huevos medicinales conocerás sus beneficios, las diferencias entre los distintos tipos de huevos, cómo limpiarlos y cargarlos energéticamente de jade y aprenderás un ejercicio básico para empezar.

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