Bienvenida, bienvenido a Tao Silvestre
Un espacio para conectar Salud con Naturaleza
Lo más sencillo se puede convertir en tu medicina integral
Te ofrezco maneras respetuosas de cuidar cuerpo, corazón y mente.
Tao significa “el camino”; el camino de la naturaleza, de la aceptación profunda de tu ser, el camino que te devuelve al origen y a preguntarte cuál es tu propósito en armonía con el cosmos y la vida.
La raíz de silvestre es “selva”, “bosque”, “crecimiento natural”. Te lleva a recordar lo genuino y salvaje en ti. Para tomar tu fuerza y libertad desde el contacto con los elementos.
Xènia Ros
¿Quieres practicar Qi Gong desde casa?
Qi Gong para mujeres
Alquimia femenina
Clases online todos los jueves
A las 9:15 y a las 18:00 (hora de España)
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Con el boletín Tao Silvestre recibirás inspiraciones y actividades para vivir en sintonía con cada estación.
Propostes a l’aire lliure
per connectar amb la Natura
Activitats al mar
Del juny al setembre, propostes setmanals per connectar amb el Temple Blau que és el mar. A Llançà
El mar té una gran capacitat de neteja emocional, et retorna a l’origen i en l’entrega pots sentir-te part de l’infinit oceà. Hi ha diferents maneres, totes úniques, de connectar amb el Temple Blau.
La remeiera i el remeier que ets
Una trobada a cada estació. Organitza: Ànima Silvestre.
Us convoquem a celebrar junts/tes les estacions amb els seus fruits, flors i preparats medicinals.
Cercles per cuidar-nos en comunió amb la Natura. Un retir per endinsar-nos en nosaltres mateixes a través de les plantes medicinals i el Qi Gong.
Caminades medicina
Per connectar amb l’energia de cada estació: primavera, estiu, tardor, hivern. A diferents llocs de la Garrotxa i l’Empordà
Mitjançant el ritual de la caminada-medicina entres en un estat similar a quan somnies, una especial obertura que et facilita la comunicació -a través de la natura– amb el teu món simbòlic i metafòric: veure, olorar, escoltar…
Properes activitats / Próximas actividades
Qi Gong vora mar als capvespres
Platja de Canyelles (Llançà)
Oblida’t de l’estrès fent Qi Gong vora mar, amb moviments suaus, respiració i concentració. Una experiència relaxant amb la llum de la posta de sol. 10€ per sessió. Organitza: Ajuntament de Llançà.
Qi Gong i caiac contemplatiu
Platja del Port de Llançà
Sentir la carícia de les pales a l’aigua, contemplar el paisatge exterior i interior, escoltar el so del mar trencant en les roques i obrir-nos a viure el que ens porti la Natura. Connectar amb el Temple Blau que és el mar.
Tastet de bany de bosc
Platja de Canyelles (Llançà)
El bany de bosc és una caminada conscient i en silenci que permet obrir els sentits i aprendre del bosc. Els beneficis per a la salut són la millora del sistema immunitari i la calma mental i emocional. Activitat gratuïta amb reserva prèvia. Organitza: Ajuntament de Llançà.
La remeiera que ets. Plantes i sensualitat.
Et proposem un retir de tres dies al Baix Empordà per endinsar-nos en nosaltres mateixes i connectar amb la nostra sensualitat a través de les plantes medicinals i el Qi Gong. Organitza Ànima silvestre (Montse Romero i Xènia Ros)
El camino de la alquimia: corazón útero
Te invitamos a pasar un día atendiendo la esencial comunión corazón útero, lugar de eje interno y brújula del alma para la mujer. Un dia de autocuidado, con prácticas de Qi Gong, danza sagrada,… Organizan: Tao Silvestre y Chi de Lluna
La Tienda Roja de Verano
Celebramos una nueva edición de este retiro de cuatro días para mujeres, en el que podrás mimarte, escucharte, compartir, renovarte y gozar de ser tú misma. Organizan: Xènia Ros (Tao Silvestre) y Sophia Style (Mujer Cíclica)
Recursos i inspiració / Recursos e inspiración
Mamografía consciente
Con este artículo queremos aportarte algunas sugerencias para que, en el caso de hacerte esta prueba, puedas cuidar tus pechos antes, durante y después de su realización, y participar así de una manera activa en tu salud.
La Práctica de la Respiración Ovárica
La respiración ovárica es una práctica del Qi Gong de la mujer que nos ayuda a conectar profundamente con nuestros órganos femeninos. Este texto te ofrece las claves para que puedas probarla y sentir sus beneficios en ti.
Masaje de pechos
En este texto te invito a darte un masaje de pechos, una manera muy agradable de cultivar la sexualidad femenina consciente, la sensualidad, la capacidad nutridora y facilita el ponerte en contacto con tus emociones más sinceras.
Ona de Jade, Formación de Qi Gong
"Desde la naturaleza, con la naturaleza. Una formación para descubrir la fuente original chamánica del Qi Gong."
Cuarta edición, 2020 y opción a Talleres abiertos. Más información xeniaros@gmail.com
Dirigida por Véronique Piguet y Xènia Ros