Te doy la bienvenida a Tao Silvestre
Un espacio para conectar Salud con Naturaleza
Soy Xènia Ros y te acompaño en la naturaleza para practicar el arte curativo del Qi Gong, aprender de las plantas medicinales, conocer el mar desde un lugar transformador y sumergirte en el silencio de las caminatas contemplativas.
Tao significa “el camino”; el camino de la naturaleza, de la aceptación profunda de tu ser, el camino que te devuelve al origen y a preguntarte cuál es tu propósito en armonía con el cosmos y la vida.
La raíz de silvestre es “selva”, “bosque”, “crecimiento natural”. Te lleva a recordar lo genuino y salvaje en ti. Para tomar tu fuerza y libertad desde el contacto con los elementos.
Lo más sencillo se puede convertir en tu medicina integral
Te ofrezco maneras respetuosas de cuidar cuerpo, corazón y mente.
Xènia Ros
¿Quieres practicar Qi Gong desde casa?
Qi Gong para mujeres
Alquimia femenina
Clases online todos los jueves
A las 9:15 y a las 18:00 (hora de España)
¿Quieres recibir el boletín de Tao Silvestre?
Con el boletín Tao Silvestre recibirás inspiraciones y actividades para vivir en sintonía con cada estación.
Ona de Jade, Formación de Qi Gong
"Desde la naturaleza, con la naturaleza. Una formación para descubrir la fuente original chamánica del Qi Gong."
Quinta edición, 2022 y opción a Talleres abiertos. Más información xeniaros@gmail.com
Dirigida por Véronique Piguet y Xènia Ros
Propostes a l’aire lliure
per connectar amb la Natura
La remeiera i el remeier que ets
Una trobada a cada estació. Organitza: Ànima Silvestre.
Us convoquem a celebrar junts/tes les estacions amb els seus fruits, flors i preparats medicinals.
Cercles per cuidar-nos en comunió amb la Natura. Un retir per endinsar-nos en nosaltres mateixes a través de les plantes medicinals i el Qi Gong.
Caminades medicina
Per connectar amb l’energia de cada estació: primavera, estiu, tardor, hivern. A diferents llocs de la Garrotxa i l’Empordà
Mitjançant el ritual de la caminada-medicina entres en un estat similar a quan somnies, una especial obertura que et facilita la comunicació -a través de la natura– amb el teu món simbòlic i metafòric: veure, olorar, escoltar…
Activitats al mar
Del juny al setembre, propostes setmanals per connectar amb el Temple Blau que és el mar. A Llançà
El mar té una gran capacitat de neteja emocional, et retorna a l’origen i en l’entrega pots sentir-te part de l’infinit oceà. Hi ha diferents maneres, totes úniques, de connectar amb el Temple Blau.
Properes activitats / Próximas actividades
Presentació de la formació de Qi Gong Ona de Jade (xerrada informativa)
Et convidem a una xerrada informativa sobre la propera edició de la formació bianual de Qi Gong Ona de Jade que començarem el proper mes d’octubre. Podràs resoldre tots els dubtes que tinguis i participar en una sessió online de Qi Gong relacionada amb l’estació.
La remeiera que ets. Plantes i sensualitat.
Et proposem un retir de tres dies al Baix Empordà per endinsar-nos en nosaltres mateixes i connectar amb la nostra sensualitat a través de les plantes medicinals i el Qi Gong. Organitza Ànima silvestre (Montse Romero i Xènia Ros)
La Tienda Roja de Verano
Celebramos una nueva edición de este retiro de cuatro días para mujeres, en el que podrás mimarte, escucharte, compartir, renovarte y gozar de ser tú misma. Organizan: Xènia Ros (Tao Silvestre) y Sophia Style (Mujer Cíclica)
Classes setmanals / Clases semanales
Qi Gong terapèutic a Figueres
Espai Obert Empordà Figueres
Classes setmanals de Qi Gong terapèutic per a dones i homes de totes les edats a Figueres. Estiraments, moviments coordinats amb la respiració i recursos per concentrar a asserenar la ment.
Qi Gong online para mujeres
Clases de Qi Gong online para mujeres. Todos los jueves. Sesión de mañana y tarde. Primera clase gratuita.
Recursos i inspiració / Recursos e inspiración
Matriz, Madre Tierra. Práctica taoista con arcilla.
Te propongo una práctica taoista sencilla con arcilla para conectar con tu útero y honrar la quietud, el silencio y la receptividad.
“A través de la arcilla, suministrada como proceso, el organismo vuelve a ser la vasija moldeable que acoge al alma y espíritu.” Dr. Jürg Reinhard
Beneficios del masaje con varillas de bambú
En el Qi Gong para mujeres, la práctica del masaje y automasaje con varillas de bambú es muy recomendable en la etapa del climaterio y la menopausia. El masaje con bambú activa la capacidad de regeneración y reparación de nuestro cuerpo, y aporta múltiples beneficios.
¡Libera tu pelvis de nombres de hombres!
¿Sabes que llevamos casi 500 años usando nombres de hombres para nombrar nuestra anatomía femenina íntima? Nuestras trompas “de Falopio”, nuestras glándulas “de Bartolino”, nuestros músculos “de Kegel”, nuestro Punto G… Parte de la transformación hacia el amor y el respeto hacia nuestros cuerpos como mujeres pasa por encontrar caminos nuevos para renombrar toda la belleza y sacralidad que reside en nosotras.