Bienvenida, bienvenido a Tao Silvestre, donde la conexión entre la conciencia corporal y la naturaleza es la fuente de inspiración y sabiduría. Tao significa “el camino”; el camino de la naturaleza, de la aceptación profunda de tu ser, el camino que te devuelve al origen y a preguntarte cuál es tu propósito en armonía con el cosmos y la vida. La raíz de silvestre es “selva”, “bosque”, “crecimiento natural”. Te lleva a recordar lo genuino y salvaje en ti. Para tomar tu fuerza y libertad desde el contacto con los elementos.

Xènia Ros

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Tao Silvestre a l’aire lliure

Propostes per submergir-nos en la Natura

Temple Blau

Trobades de juny a setembre a Llançà i L’Escala

Fa anys què nedar al mar és per a mi una meditació en moviment. El mar té una gran capacitat de neteja emocional, et retorna a l’origen i en l’entrega pots sentir-te part de l’infinit oceà.La immersió de cos i ànima en el misteri de l’onatge de la vida et respon en cada braçada. 

Caminades medicina

Connectant amb l’energia de cada estació: primavera, estiu, tardor, hivern. A diferents llocs de la Garrotxa i l’Empordà

Mitjançant el ritual de la caminada-medicina entres en un estat similar a quan somnies, una especial obertura que et facilita la comunicació -a través de la natura– amb el teu món simbòlic i metafòric: veure, olorar, escoltar…

Pelegrinatge del Cor

Una caminada transformadora de 7 dies en plena natura a l’estiu. 

Us acompanyarem la Gemma Polo i la Xènia Ros, dues dones amants de la Natura en estat salvatge i compromeses amb la via del Cor per a fer camí.

Classes setmanals / Clases semanales

Horaris 2018-19 Figueres

Gestalt grupal
dilluns de 19 h a 21.15 h.
Espai Obert Empordà, Figueres

Aquestes trobades et possibiliten una relació més sincera en el que és personal i el que és relacional. El treball d’autoconeixement en grup, en un clima de confiança mútua, et facilita l’acceptació de tot el que forma part del teu ésser. Posarem l’atenció a desenvolupar l’expressió creativa a través del cos, l’art, la paraula sentida i el silenci.

Novetats i agenda / Novedades y agenda

La Tienda Roja de Verano 2019
1 al 4 de agosto
Mamakilla, entre Girona y Banyoles (Cataluña)

Mímate, escúchate, comparte, renuévate…¡y  goza de ser tú misma!
Las mujeres tenemos un recuerdo ancestral de habernos juntado hijas, madres y abuelas en una “Tienda Roja”, un lugar acogedor en donde honramos y celebramos todos los ciclos de la vida. Un lugar alejado de las prisas y demandas de la vida cotidiana, en donde descansar y cuidarnos. Un lugar en donde inspirarnos, crear y  sentir nuestra conexión con la Madre Tierra. En este lugar renovador, podemos reconocer la fuente de nutrición y sabiduría que cada una llevamos dentro.

Ona de Jade, Formación de Qi Gong

“Desde la naturaleza, con la naturaleza. Una formación para descubrir la fuente original chamánica del Qi Gong.”

Inicio de la cuarta edición en enero de 2019. Inscripciones abiertas.
Dirigida por Véronique Piguet y Xènia Ros 

Recursos i inspiració / Recursos e inspiración

Que el eterno Sol te ilumine: Sat Nam

Me encanta despertarme con este Mantra!

Sat Nam  es un “mantra semilla”, un mantra que resuena con toda la sabiduría contenida en una semilla de un gran árbol. Así que cuando plantas esta semilla en tu conciencia, una y otra vez, tu alma despierta para encontrarse con su destino.

Aceite de jenjibre

El calor del jengibre Sientes frío o fatiga? Aquí te presento la raíz de jengibre (Zingiber officinale) que calienta el cuerpo desde dentro hacia fuera, tiene un toque picante y estimula el sistema inmunológico. Una de mis bebidas preferidas en invierno es la...

Aceites esenciales para la dismenorrea (dolor menstrual)

Aquest es un dels temes que tractarem en el monogràfic "Aromateràpia per a la salut de la dona i Qi Gong", a Girona. Gràcies a Laura Mestres, de aromatraining, per deixar-me compartir aquest article tant complert. El término dismenorrea procede del griego: dis- menós,...

Pomander

Los pomos de olor o pomander unen el perfume a la aromaterapia como manera de purificar el aire, la tradición llega de Medio Oriente y se conoce su utilización en Occidente desde la Baja Edad Media.  

Masaje de pechos

El masaje de pechos es una manera agradable y concreta de cultivar la sexualidad femenina consciente, la sensualidad, la capacidad nutridora y facilita el ponerte en contacto con tus emociones más sinceras.

Ba Duan Jin: Apuntar a un águila a lo lejos

  El movimiento de la Arquera o Arquero (Ba Duan Jin 2: "Apuntar a un águila a lo lejos") nos permite trabajar en otoño especialmente, trabajar con el elemento metal, con las cualidades de precisión, foco y también con el saber soltar...

Peras al jengibre con canela

En otoño nuestros pulmones piden un poco de sabor picante para deshacer mucosidades y revitalizarse. El jengibre tiene estas cualidades y la perase utiliza en la medicina energética china como desintoxicante, regeneradora de los fluidos corporales, hidrata la garganta...

Ama tus pechos

      Texto: Sophia Style y Xènia Ros   Una de las experiencias más sanadoras que hemos vivido en nuestros círculos de mujeres es la de abrirnos a mostrar nuestros cuerpos y nombrar aquello que rechazamos o juzgamos interiormente. Por ejemplo, en...

Ritual de limpieza para el solsticio: una ducha silvestre

Cuando empieza a acercarse el solsticio siento un gran deseo de recolectar plantas y preparar este mágico momento de purificación, de soltar lo viejo, de pararme a reflexionar hacia dónde voy....a mirar como nace o se pone el bello Sol.   En esta espacio quiero...

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