Te doy la bienvenida a Tao Silvestre
Un espacio para conectar Salud con Naturaleza
Soy Xènia Ros y te acompaño en la naturaleza para practicar el arte curativo del Qi Gong, aprender de las plantas medicinales, conocer el mar desde un lugar transformador y sumergirte en el silencio de las caminatas contemplativas.
Tao significa “el camino”; el camino de la naturaleza, de la aceptación profunda de tu ser, el camino que te devuelve al origen y a preguntarte cuál es tu propósito en armonía con el cosmos y la vida.
La raíz de silvestre es “selva”, “bosque”, “crecimiento natural”. Te lleva a recordar lo genuino y salvaje en ti. Para tomar tu fuerza y libertad desde el contacto con los elementos.
Lo más sencillo se puede convertir en tu medicina integral
Te ofrezco maneras respetuosas de cuidar cuerpo, corazón y mente.
Xènia Ros
¿Quieres practicar Qi Gong desde casa?
Qi Gong para mujeres
Alquimia femenina
Clases online todos los jueves
A las 9:15 y a las 18:00 (hora de España)
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Con el boletín Tao Silvestre recibirás inspiraciones y actividades para vivir en sintonía con cada estación.
Propostes a l’aire lliure
per connectar amb la Natura
La remeiera i el remeier que ets
Una trobada a cada estació. Organitza: Ànima Silvestre.
Us convoquem a celebrar junts/tes les estacions amb els seus fruits, flors i preparats medicinals.
Cercles per cuidar-nos en comunió amb la Natura. Un retir per endinsar-nos en nosaltres mateixes a través de les plantes medicinals i el Qi Gong.
Caminades medicina
Per connectar amb l’energia de cada estació: primavera, estiu, tardor, hivern. A diferents llocs de la Garrotxa i l’Empordà
Mitjançant el ritual de la caminada-medicina entres en un estat similar a quan somnies, una especial obertura que et facilita la comunicació -a través de la natura– amb el teu món simbòlic i metafòric: veure, olorar, escoltar…
Activitats al mar
Del juny al setembre, propostes setmanals per connectar amb el Temple Blau que és el mar. A Llançà
El mar té una gran capacitat de neteja emocional, et retorna a l’origen i en l’entrega pots sentir-te part de l’infinit oceà. Hi ha diferents maneres, totes úniques, de connectar amb el Temple Blau.
Properes activitats / Próximas actividades
La remeiera i remeier que ets. Trobada d’hivern
Taller de plantes medicinals i Qi Gong per celebrar l’hivern. Un dia per cuidar-nos en comunió amb la Natura. Organitza Ànima silvestre (Montse Romero i Xènia Ros)
Saborear el silencio
Un retiro de Qi Gong en el que el silencio te permitirá cultivar la vida íntima, descansar y regenerarte; saborear tu interior y profundizar en las prácticas de Qi Gong alquímico para mujeres.
Classes setmanals / Clases semanales
Qi Gong a Figueres
Espai Obert Empordà Figueres
Classes setmanals de Qi Gong per a dones i homes de totes les edats a Figueres. Estiraments, moviments coordinats amb la respiració i recursos per concentrar a asserenar la ment.
Qi Gong online para mujeres
Clases de Qi Gong online para mujeres. Todos los jueves. Sesión de mañana y tarde. Primera clase gratuita.
Recursos i inspiració / Recursos e inspiración
¡Libera tu pelvis de nombres de hombres!
¿Sabes que llevamos casi 500 años usando nombres de hombrespara nombrar nuestra anatomía femenina íntima? Nuestras trompas “de Falopio”, nuestras glándulas “de Bartolino”, nuestros músculos “de Kegel”, nuestro Punto G… Parte de la transformación hacia el amor y el respeto hacia nuestros cuerpos como mujeres pasa por encontrar caminos nuevos para renombrar toda la belleza y sacralidad que reside en nosotras.
Aprende a hacer un filtro de amor
Te invitamos a hacer este filtro de amor, una receta ancestral que se ha ido transmitiendo de generación en generación de forma oral.Viene del tiempo de las brujas y era uno de los preparados que las personas buscaban cuando deseaban el amor.
Mamografía consciente
Con este artículo queremos aportarte algunas sugerencias para que, en el caso de hacerte esta prueba, puedas cuidar tus pechos antes, durante y después de su realización, y participar así de una manera activa en tu salud.
Ona de Jade, Formación de Qi Gong
"Desde la naturaleza, con la naturaleza. Una formación para descubrir la fuente original chamánica del Qi Gong."
Cuarta edición, 2020 y opción a Talleres abiertos. Más información xeniaros@gmail.com
Dirigida por Véronique Piguet y Xènia Ros