Otoño | metal

Saquito de castañas

Tanto si vives en la ciudad como si vives en el campo, podrás encontrar las “falsas castañas”, que no son comestibles pero que son ideales para elaborar unos saquitos que vendrán muy bien para darse masaje o para aplicar en una zona concreta y así...

Ba Duan Jin: Apuntar a un águila a lo lejos

  El movimiento de la Arquera o Arquero (Ba Duan Jin 2: “Apuntar a un águila a lo lejos”) nos permite trabajar en otoño especialmente, trabajar con el elemento metal, con las cualidades de precisión, foco y también con el saber soltar en el momento...

Peras al jengibre con canela

En otoño nuestros pulmones piden un poco de sabor picante para deshacer mucosidades y revitalizarse. El jengibre tiene estas cualidades y la perase utiliza en la medicina energética china como desintoxicante, regeneradora de los fluidos corporales, hidrata la garganta...