Aceite de jenjibre

Aceite de jenjibre

El calor del jengibre Sientes frío o fatiga? Aquí te presento la raíz de jengibre (Zingiber officinale) que calienta el cuerpo desde dentro hacia fuera, tiene un toque picante y estimula el sistema inmunológico. Una de mis bebidas preferidas en invierno es la...
Saquito de castañas

Saquito de castañas

Tanto si vives en la ciudad como si vives en el campo, podrás encontrar las “falsas castañas”, que no son comestibles pero que son ideales para elaborar unos saquitos que vendrán muy bien para darse masaje o para aplicar en una zona concreta y así...
La arcilla: acogedora Madre Tierra

La arcilla: acogedora Madre Tierra

 Cuando llega el verano deseo el regalo instintivo de cubrirme de barro, cómo hacen la mayoría de “animalillos” del planeta cuando pueden. Ellos, sabios…se desparasitan, se revuelcan, se refrescan, incluso se nutren comiéndola…como siempre podemos aprender mucho de...
Infusión solar de flores y plantas medicinales

Infusión solar de flores y plantas medicinales

Ha llegado la primavera y la naturaleza, exuberante, nos llena de flores y de aromas. Para celebrarlo te ofrecemos esta bella y refrescante receta que es, además, muy sencilla: Necesitas o bien flores o bien hojas de plantas medicinales, una jarra de cristal...
Aceites esenciales para la dismenorrea (dolor menstrual)

Aceites esenciales para la dismenorrea (dolor menstrual)

Aquest es un dels temes que tractarem en el monogràfic “Aromateràpia per a la salut de la dona i Qi Gong”, a Girona. Gràcies a Laura Mestres, de aromatraining, per deixar-me compartir aquest article tant complert. El término dismenorrea procede del griego:...