Testimonis taller “Alquimia femenina”

–          Dues línies sobre la meva vivència del taller: Sentint el cercle de dones i fent bullir l’olla central de l’energia femenina, em retrobo i cel·lebro els tresors de la dona que sóc, els tresors que em nutreixen i em permeten donar i rebre, estimar-me i estimar.

Mireia Ayats

Psicòloga Clínica i Art-terapeuta Transdisciplinar

 

Testimonis Zen Shiatsu

–          “Gràcies als massatges Shiatsu i metamòrfics que em fa la Xènia, puc alliberar-me de càrregues emocionals que duia que em  bloquejaven i/o es somatitzaven amb refredats o mal de caps, faig neteja i renovo l’energia. Em sento molt millor, amb el cos més distés i relaxat. Ha sigut un regal conèixer-la. De cor a cor, gràcies” Anna Freijomil, art-terapeuta i coach personal creativa. www.annafreijomil.com

 

” La Xenia em va preguntar que havia significat el Shiatsu i el Chi-kung per a mi.Bé jo no coneixia res del tema i quan vaig començar amb ella a fer chi kung i shiatsu va ser realment tot un descobriment.Em va ajudar molt a ficar ordre en la meva vida, a trobar pau interna, a sentir la presencia i conexio amb l´anima i a sentir la rialla dels meus organs interns…tot una meravella…tot un descobriment que m´esta acompanyant sempre en aquest cami que es la vida”

Maragda

Testimonis Senderisme i Qi Gong

–          “Un viatge per al interior d’un mateix en consonància amb la natura i la sensibilitat de la poesia.”O bé

Una reconexió amb la senzillesa i simplicitat de la vida, a través del moviment, el  contacte amb la natura i la comunió amb el grup”

o sinó “Fou el meu aniversari, i el regal va ser sublim des del primer moment, compartint sabiduria, propòsits, silencis i sobretot el contacte amb la natura. Una combinació de moviment i quietud que em donà ales per a començar un nou cicle, seré i ple de vitalitat.”

Marc Pey

 

“Em va agradar el format de comunicació, silenci, companyia, caliu, poesia, connexió i participació, de passejar amb consciencia, descobrint i descobrint-nos, aprenent cada dia una mica més de nosaltres i del nostre cos. Gràcies Xenia i Jose per promoure aquest espai de trobada en el que em vaig sentir tant viva!!

Carmen Lanero

 

 

Un Shiatsu per connectar amb l’embaràs

 

Estic embarassada de 7 mesos. És el meu tercer embaràs i em sento desbordada per la feina, la casa i els nens. Em fa mal l’esquena i em costa vincular-me amb la nena que creix dins meu.

La Xènia m’ha donat l’oportunitat de connectar-me amb el meu cos, el meu ventre.

Durant el massatge m’he pogut relaxar, centrar-me en la respiració, aturar els pensaments frenètics i connectar amb les sensacions. Sensació d’escalfor, de lleugeresa, de benestar.

Guiada per la seva veu he viatjat fins al meu úter, he vist la meva filla, he notat l’escalfor de la seva pell, l’he acaronat.

En sortir de la consulta de la Xènia m’he assegut en un banc i he gaudit de l’escalfor del sol banyant-me la cara. Sense adonar-me’n, m’he posat a cantar amb les mans sobre el melic.

La Xènia ha aconseguit el que em semblava impossible ; m’ha connectat amb la meva filla. Ara em sento lleugera, tranquil·la i feliç de tenir-la a dintre, i a més a més ha desaparegut el mal d’esquena !

Gràcies Xènia !

 

Vocalitzar durant el part

A les classes de preparació al part amb la Xènia vaig aprendre a relaxar-me, a respirar. Vaig aprendre a fer vocalitzacions, jugant amb els sons per canalitzar el dolor del part. I durant el part vaig estar més de 3 hores fent aquells sons guturals, animals, que sortien de la meva boca al ritme de les contraccions. Crec que fer-ho així em va permetre tenir un part natural que recordo amb plaer, dolçor i amor.

Gràcies Xènia !